Folge 10 - Alltägliche Verstimmungen ausgleichen
Alltägliche Verstimmungen mindern unsere Lebensfreude. Bei der Reitzbarkeit “vor dem ersten Kaffee” fängt das schon an. Wie gehen wir mit solchen Verstimmungen um? Wann besteht die Gefahr, in Depression abzugleiten? Davon handelt die heutige Folge unserer Reihe “In mir selbst zuhause sein” mit Peggy Paquet und Michael Ragg.
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